新潟市中央区スポーツ整体・腰痛・首痛・肩こり

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パーソナルトレーニング

日本プロトレーナー協会認定のA級プロトレーナーが施術致します。

★新潟出身のフィギュア選手のトレーナー経験あり。
★ジュニアオリンピック・国体(H22~令和元年)全中、インターハイ、各全国大会出場選手の施術実績
★スポーツ復帰を目指すリハビリ(トレーニング)
★快適なスポーツライフのサポート
★日常生活や仕事からくる疲れの解消
★ストレッチにより体の柔軟性や筋肉の血流を良くし、冷えや慢性的なコリを解消
★新陳代謝向上による、美容効果・ダイエット効果
(効果には個人差があります) etc…

コザカイスポーツ整体の施術の特徴

お客様のニーズを聞き、その方に合った方法で解決できるように努めております。
整体というとボキボキさせたり、痛いところをずっと押し続けるなどのイメージがあるかもしれませんが、当店では不調の箇所の改善だけではなく、体の神経の流れ、筋膜の繋がりなどから痛みのあるところだけではなくその痛みの根本原因を見つけ改善に導きます。

私自身、良く耳にする「ゴッドハンド」のような術は持ち合わせておりませんが、できるだけ早く体が楽になるように施術させて頂きます。
また回復した体を維持したり普段の生活の中から改善できるような運動方法のアドバイスや、体の改善を目的としたパーソナルトレーニングで行っております。

 

おすすめメニュー

可動制限による首、肩、腰、股関節、膝、足首の違和感、関節の詰まり体の疲労感、体がすっきりしない、体をうまく使えない寝不足、太りやすくなってきた、筋肉の緊張による頭痛など。

学生向け 競技力向上トレーニング
「もっとうまくなって勝ちたい。もっと早く走りたい。もっと高く飛びたい。
もっとすごい球を投げたり打ったりしたい。もっとキレイな姿勢になりたい」などを体の使い方や筋力トレーニングで一緒に解決し、その子のポテンシャル(潜在能力)を引き上げていきます。
・今まで、水泳、テニス、陸上(短距離、跳躍系、持久系)、フィギュアスケート、野球、バレーボール、バレエ、様々な選手の活躍のお手伝いをさせて頂きました。

大人向けダイエット・体作りトレーニング
初心者~中級者向けとなっております。あまり運動したことがない方や、ダイエットしたい方にお勧めします。30~60代の方が多く取り組んでおります。大手やオシャレなジムとは違い、器具の豊富さ、室内の雰囲気は劣りますが、個人個人のニーズを達成できるようお手伝いさせて頂きます。

お知らせ当店が出来る事・できない事

筋力アップ・体作り(ル・ニング初心者~中級者向け)
※その他、ご相談などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。


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