新潟市中央区スポーツ整体・腰痛・首痛・肩こり

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大人パーソナルトレーニング

大人パーソナルトレーニング

✅年齢に負けない体を作りたい。
✅健康でいつまでも若々しくいたい。
✅引き締った体を手に入いたい。
✅運動を生活の一部に取り入れたい。
✅話しをしながら楽しくトレーニングをしたい。

お試し整体orトレーニングできます。
30分2200円(初回のみ)
※公式ラインまたはお電話にて
ご予約ください。

※パーソナルトレーニングでは、人一人に合わせたトレーニングをご提供します。
キツイだけのトレーニングではなく、年齢 体力、運動経験、目的に応じて対応していきます。

パーソナルトレーニング料金月額コースは、お求めやすい価格となっております。(回数を増やす事も可能です)

▶️60分コース

【おすすめポイント】

1回毎・・・予定が不規則な方でも、自分のペースで好きな時にトレーニング可能
月4回コース・・・ 定期的なトレーニングで基礎体力向上や運動習慣の定着をサポート
月8回コース・・・ 短期間でのダイエットやボディメイクに最適 (3~6か月が目安です)
5回チケット・・・ 忙しい方でも、10日に1回のペースで継続的にトレーニング可能

 

▶️30分コース

【おすすめポイント】

✅短時間で効率的に運動が取り入れられる
✅初心者や健康寿命が気になる方にも負担なく続けやすい

■注意事項
【キャンセルポリシー】
✔︎当日キャンセルの場合はレッスン開始3時間前までにキャンセルのご連絡をお願いします。
予約時間を過ぎても連絡がない場合は1回分消化となります。
✔︎遅刻の場合はトレーニング時間が短縮されます。

トレーニング

 

 

院内

新潟市コザカイスポーツ整体

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