パーソナルトレーニング
✅年齢に負けない体を作りたい。
✅健康でいつまでも若々しくいたい。
✅引き締った体を手に入いたい。
✅運動を生活の一部に取り入れたい。
✅話しをしながら楽しくトレーニングをしたい。
お試し整体orトレーニングできます。
30分2200円(初回のみ)
※公式ラインまたはお電話にて
ご予約ください。
※パーソナルトレーニングでは、人一人に合わせたトレーニングをご提供します。
キツイだけのトレーニングではなく、年齢 体力、運動経験、目的に応じて対応していきます。
パーソナルトレーニング料金月額コースは、お求めやすい価格となっております。(回数を増やす事も可能です)
▶️60分コース
【おすすめポイント】
✅1回毎・・・予定が不規則な方でも、自分のペースで好きな時にトレーニング可能
✅月4回コース・・・ 定期的なトレーニングで基礎体力向上や運動習慣の定着をサポート
✅月8回コース・・・ 短期間でのダイエットやボディメイクに最適 (3~6か月が目安です)
✅5回チケット・・・ 忙しい方でも、10日に1回のペースで継続的にトレーニング可能
▶️30分コース
【おすすめポイント】
✅短時間で効率的に運動が取り入れられる
✅初心者や健康寿命が気になる方にも負担なく続けやすい
■注意事項
【キャンセルポリシー】
✔︎当日キャンセルの場合はレッスン開始3時間前までにキャンセルのご連絡をお願いします。
予約時間を過ぎても連絡がない場合は1回分消化となります。
✔︎遅刻の場合はトレーニング時間が短縮されます。
ジュニアトレーニング(中学~高校生)
✅部活のライバルに差をつけたい。
✅大きな目標を持っている。
✅勝つ為の武器(能力)を増やしたい。
✅大好きな競技をもっと上達させたい。
✅チームの為に力になりたい。
✅まだ眠っている能力を引き出したい。
ジュニアトレーニング(中学~高校生)学生スポーツのトレーナー経験豊富
*新潟出身のフィギュア選手のトレーナー経験あり。
*水泳、陸上、空手などのトレーナー経験豊富。
▶️60分コース
▶️30分コース
【おすすめポイント】
✅体軸の形成や体の連動性・バランスの向上をサポート
✅競技パフォーマンス向上に役立つメニューを提供
■注意事項
【キャンセルポリシー】
✔︎当日キャンセルの場合はレッスン開始3時間前までにキャンセルのご連絡をお願いします。
予約時間を過ぎても連絡がない場合は1回分消化となります。
✔︎遅刻の場合はトレーニング時間が短縮されます。