スポーツ空手はご存じですか？
東京オリンピックでも公式競技として採用され、「組み手」と「型」という種目があります。
簡単に説明すると組み手は相手に打撃を与えてポイントを獲得する種目で、型は決められた動きを正確に行う種目になります。
現在空手選手のパーソナルトレーニングを行っており、先日新潟市鳥屋野体育館にて試合があり帯同してきました。
小学生～高校生のクラスもたくさんの選手がおり、みんな頑張っていました。自分の掲げている目標に向かって一歩ずつ前進している姿はカッコいいですね！
人生にスポーツの楽しさを！
これからもコザカイスポーツ整体はあなたとスポーツを繋げる存在とし、疲れた体のリカバリーや競技力アップのトレーニング、健康的な体作りを提供していきます。
