再び痛みが出てきたら、通院するべき？

49歳女性　主婦の方からの質問

30代前半の時に、急に右側の腰から足先にかけて痛みが走り、立っていられなくなったので、近くの整体接骨院へ行き治療を受けました。

2～3回通院した後、痛みが治まり、その後は特に問題もありませんでしたので、通院を中止しました。

しかし、40代に入ってから同様の症状が頻繁に現れるようになりました。

この場合、痛みが出る時だけの通院で十分でしょうか。

それとも継続して通院した方が良いでしょうか。

回答

立っていられないほどの状態ですとヘルニアなどの可能性もあるので、1度病院で診察をして頂くのが必要かと思います。

その後の治療方針は病院や通っている所の施術者の方とご相談されるのが良いと思いますが、姿勢の悪さや負担の偏りなどにより腰椎への圧力が不均等になり、ヘルニアなども起きやすくなります。

もしも、運動やセルフケアなど一人ではなかなかできない方や解消しづらい場合は、痛みが出ているとき以外にも定期的に通われたりして、体のメンテナンスや姿勢の改善がオススメです。

定期的なケアは心身のリラックスや再発防止にも良いと言われています。