45歳、自営業
はじめまして。
軽い側弯症があり、それに伴う首や肩、背中、腰の痛みで悩んでいます。
こちらで治療を受けることは可能でしょうか？
回答
軽い側弯症による痛みの緩和方法
☆医師による診断
弯症の程度が痛みに影響している可能性もありますので、まずは整形外科での診断を受けることを検討してみてください。
医師の指導の下、コルセットや運動療法が提案されることがあります。
運動なども病院で行うものでなく、自宅等で行うものであれば当店でも対応可能となっております。
専門的な処置が必要な場合は医師の指示に従ってください。
☆理学療法（リハビリ）
専門の理学療法士による筋力トレーニングやストレッチが効果的な場合があります。
体幹や背中の筋肉を強化し、姿勢を支える力をつけることで、痛みが軽減されることがあります。
☆姿勢矯正やカイロプラクティック
一部のカイロプラクティックや姿勢矯正専門院で、側弯症による体のバランスの崩れを整える施術が提供されることがあります。
☆運動療法
ヨガやピラティス運動も側弯症に伴う体の不調を緩和するために有効とされています。
専門的な指導の下で行うことが重要です。
軽めの側弯であれば、医師の指導の下治療とともにセルフケアも重要となります。
正しい運動や姿勢維持に気をつけながら続けて頂ければと思います。
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